>
NAJBLIŻSZY BIEG ZA: 

10 przykazań do Biegu Powstańców Styczniowych i CrossDuathlonu!!!

1.Zapisy i odbiór pakietów startowych w sobotę przed startem 28 stycznia w godz.od 16 do 20;

2.W dniu zawodów biuro czynne od godz.8.00- zapisy i wydawanie pakietów do godz.10.40;

3.Godz.10.50 wspólna rozgrzewka dla wszystkich dystansów;

4.Godz.11.00 start dyst.Półmaraton ( czerwone strzałki+ czerwone taśmy);

5.Godz.11.15 start wspólny dyst.Dyszka i pierwszego etapu Cross-Duathlonu bieg 8,5 km – oznakowanie trasy wspólne (niebieskie strzałki+ niebieskie  taśmy);

6. (???) meta Dyszka i Pólmaraton;

7. (???) koniec pierwszego etapu CD – strefa zmian- start rower MTB 22 km ( czerwone strzałki+ czerwone taśmy);

8.(???) koniec drugiego etapu CD- strefa zmian- start bieg 6,5 km ( zielone strzałki+ zółte taśmy);

9.Meta CrossDuathlon;

10. Ok. 15-16 dekoracje- ognisko- kiełbaski;

2540__gmina_backowice

CROSSRUN MARATON BAĆKOWICE

👉 ZAPISY 👉 JAK SIĘ ZAREJESTROWAĆ 👉REGULAMIN 👉 OPŁATY $TARTOWE   👉 BIURO ZAWODÓW PLAŻA NIESKURZÓW STARY / k. BAĆKOWIC Sobota od 9   🌍👉GPX + JPG   . . .czytaj dalej

plakat las.baba jaga crjpg

Biuro zawodów Zagnańsk/Kaniów

Biuro zawodów – nad zalewem w Kaniowie (obok sceny) czynne będzie w sobotę 20-07-2019 od godz. 9,00. Zapisy i wydawanie numerów startowych od 9.00 do 10,30. Start dystansu . . .czytaj dalej

mgok

Dni Skaryszewa 2019

Ruszyły zapisy na Bieg 5 km i wyścigi rowerowe 20 km w Skaryszewie z okazji DNI SKARYSZEWA . My Tam będziemy a TY? Zapraszamy- nie przegap, bo są . . .czytaj dalej