>
NAJBLIŻSZY BIEG ZA: 

10 przykazań do Biegu Powstańców Styczniowych i CrossDuathlonu!!!

1.Zapisy i odbiór pakietów startowych w sobotę przed startem 28 stycznia w godz.od 16 do 20;

2.W dniu zawodów biuro czynne od godz.8.00- zapisy i wydawanie pakietów do godz.10.40;

3.Godz.10.50 wspólna rozgrzewka dla wszystkich dystansów;

4.Godz.11.00 start dyst.Półmaraton ( czerwone strzałki+ czerwone taśmy);

5.Godz.11.15 start wspólny dyst.Dyszka i pierwszego etapu Cross-Duathlonu bieg 8,5 km – oznakowanie trasy wspólne (niebieskie strzałki+ niebieskie  taśmy);

6. (???) meta Dyszka i Pólmaraton;

7. (???) koniec pierwszego etapu CD – strefa zmian- start rower MTB 22 km ( czerwone strzałki+ czerwone taśmy);

8.(???) koniec drugiego etapu CD- strefa zmian- start bieg 6,5 km ( zielone strzałki+ zółte taśmy);

9.Meta CrossDuathlon;

10. Ok. 15-16 dekoracje- ognisko- kiełbaski;

IMG_20170722_131936

Kolej na Zagnańsk/Kaniów…

W sobotę 29 lipca CrossRun ponownie zagości w Gminie Zagnańsk. Po rocznej przerwie wracamy na tą klimatyczną, zieloną trasę.VII edycja Grand Prix Gór Świętokrzyskich wystartuje znad zalewu w . . .czytaj dalej

IMG_8044

Wakacyjna Morawica :)

Już tylko dwa dni pozostały do startu kolejnej edycji Świętokrzyskiego Cross-Run Grand Prix Gór Świętokrzyskich.Wakacje trwają, wypoczywacie, ale …koniec ,,leniuchowania,, czas podjąć wyzwanie.Dwie trasy Półmaraton i Dyszka to . . .czytaj dalej

images

Super sprint na Telegraf!!!

Już w sobotę 24 czerwiec 2017 z Centrum Geoedukacji w Kielcachwystartuje kolejny etap CrossRun-Grand Prix Gór Świętokrzyskich.Na dwóch dystansach Półmaraton i Dyszka przeprowadzimy dodatkową klasyfikację- najlepszy Sprinter i . . .czytaj dalej