>
NAJBLIŻSZY BIEG ZA: 

  1. Obowiązkowo!!!
  • Ważny dokument tożsamości;
  • Naładowany telefon z wpisanym numerem Organizatora :500-262-083 i Ratownik 795-030-310;
  • Odpowiedni ubiór (adekwatny do warunków atmosferycznych)
  • Latarka czołówka ( można wypożyczyć na bufecie 29 km)
  • Folia NRC (140×200)
  1. Jak postępujemy w trakcie zawodów:
  • Zawodnik jest zobowiązany do odmeldowania się w punktach kontrolnych/żywieniowych w odpowiednim limicie czasowym:

                     I PK Hala Legionów 14,5 km do godz. 11,45 (3 h 45 m)

                   II PK Polana Biała Woda (przepak) 29.5 km do godz.15.00 (7h)

                  III PK szkoła ul.Krzemionkowa  41km do godz.18.00 (10h)

  • Rezygnacja zawodników z dalszego uczestnictwa powinna odbywać się na w/w punktach – z zawiadomieniem Organizatora
  • Uczestnikom rezygnującym z trasy Organizator nie zapewnia transportu do punktu startu,
  • Ratownik może zakazać Uczestnikowi kontynuowania biegu ze względu na stan jego zdrowia
  • Ze względu na trudność niektórych odcinków trasy , udzielenie pomocy medycznej może wiązać się z oczekiwaniem na służby (folia NRC)
  1. Każdy zawodnik otrzyma worek na depozyt w którym będzie mógł zostawić rzeczy osobiste, ubranie do przebrania. Na 29 km trasy będzie tzw. Przepak , gdzie można będzie się przebrać, uzupełnić braki żywieniowe lub pozostawić zbędne już rzeczy.

 

puchar_face_2020

Puchar Powstańców Styczniowych

Już niebawem spotkamy się na kolejnej edycji Pucharowej w Mostkach-26  stycznia 2020 . Kolejny raz,  biegając i jeżdżąc na rowerze,  uczcimy pamięć Powstańców Powstania Styczniowego. Trasa tak zostaje . . .czytaj dalej

CROSSrun_01_mini

Regulamin CrossRun 2020 rok

Już 30 listopada 2019 roku  o godz. 19.00 otwieramy zapisy na pierwszy bieg z cyklu Cross Run- Grand Prix Gór Świętokrzyskich. Będzie to “Mocna 13″- jako dystans dodatkowy . . .czytaj dalej