>
NAJBLIŻSZY BIEG ZA: 

  1. Obowiązkowo!!!
  • Ważny dokument tożsamości;
  • Naładowany telefon z wpisanym numerem Organizatora :500-262-083 i Ratownik 795-030-310;
  • Odpowiedni ubiór (adekwatny do warunków atmosferycznych)
  • Folia NRC (140×200)
  1. Jak postępujemy w trakcie zawodów:
  • Zawodnik jest zobowiązany do odmeldowania się w punktach kontrolnych/żywieniowych w odpowiednim limicie czasowym:
  •       I PK /bufet 21km trasy G.Sieradowska “Grzybek” do godz.12.00 (4 h)

              II PK /bufet Muzeum Martyrologii Wsi Polskiej Michniów 39 km do godz.16.00 (8h)

           Rezygnacja zawodników z dalszego uczestnictwa powinna odbywać się na w/w punktach – z zawiadomieniem Organizatora

  • Uczestnikom rezygnującym z trasy Organizator nie zapewnia transportu do punktu startu,
  • Ratownik może zakazać Uczestnikowi kontynuowania biegu ze względu na stan jego zdrowia
  • Ze względu na trudność niektórych odcinków trasy , udzielenie pomocy medycznej może wiązać się z oczekiwaniem na służby (folia NRC)
  1. Każdy zawodnik otrzyma worek na depozyt w którym będzie mógł zostawić rzeczy osobiste, ubranie do przebrania,dodatkowe buty. Na 21 km i 39 km trasy będzie tzw. Przepak , gdzie można będzie się przebrać, uzupełnić braki żywieniowe lub pozostawić zbędne już rzeczy.

Co obejmuje pakiet:

  • Elekroniczny pomiar czau;
  • Numer startowy;
  • Koszulka;
  • Torba na przepak/depozyt;
  • Ciepły posiłek na mecie;
  • 2 bufety na trasie zawodów 21 i 39 km -również ciepłe;
  • Depozyt na mecie w WDK Mostki;
  • Ciepłe prysznice w WDK Mostki;
  • Pamiątkowy medal + niespodzianka;

 

depositphotos_12648500-stock-video-three-exclamation-marks-bouncing

UWAGA UWAGA START DYSZKI W BODZENTYNIE

O GODZINIE 11 WYJEŻDŻA AUTOKAR Z RUIN ZAMKU W BODZENTYNIE, KTÓRY ZAWIEZIE WSZYSTKICH STARTUJĄCYCH NA DYSZKĘ NA MIEJSCE STARTU. PROSIMY O PUNKTUALNE PRZYBYCIE !!

HERB

TRASY BODZENTYN

👉ZAPISY  👉 JAK SIĘ ZAREJESTROWAĆ  👉 REGULAMIN 👉 OPŁATY $TARTOWE 👉 REGULAMIN ULTRA 👉 OPŁATY $TARTOWE ULTRA    👉🌍ŚLADY GPX + MAPY JPG   ⛰ 12.10 SOBOTA ⛰ “DYSZKA” 9 KM PRZEW. 176 . . .czytaj dalej